心理專家說過，人的心情是有周期的：當心里很悶的時候，就是到達心情周期里的低谷了。當你有了一種絕望的感覺時，就說明你的心情高潮期已經過去，到了所謂心情周期里的低谷。

多數人都有感到絕望的時候，但一定要告訴自己，給自己一點希望，在絕望中找希望，堅信一切困難都會過去的，也一定會找到希望。只要給自己希望，就會有見到太陽的一天。從絕望中尋找希望，人生必將輝煌。

常聽到有人怨天尤人：“老天為何對我如此不公？”看自己手中拿的總是“劣等牌”，看別人活的總比自己瀟灑。其實，這是認識上的一大誤區。其實，深入到每個人的背后，哪個沒有可歌可泣的故事？天賦優越固然好，然而，不如意事常有八九，豈能盡如人意？

《莊子》中有一則發人深省的故事：

上天賦予了子輿很多缺陷：駝背、隆肩、脖頸朝天。朋友問他：“你很討厭自己的樣子吧？”他回答說：“不，我為什么要討厭自己呢？假如上天使我的左臂變成一只雞，我就用它在凌晨來報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它去打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成了馬，我便乘著它遨游世界。上天賦予我的一切，我都可以充分使用，沒有理由要討厭它！‘得’是時機；‘失’是順應。安于時機而順應變化，所以哀怨不會侵到我心中。”

子輿是多么坦然、喜悅地去接受、欣賞自己，毫不自暴自棄，而且順應客觀，充分發揮自己獨特的潛能，化劣勢為優勢。古人何其通達！然而，現實中有些人的優勢比子輿高出百倍，也有才有智，卻經受不住別人的“言語轟炸”，最后，在自怨自艾中迷失了自我。

古人在經歷了人生的坎坷之后，得出“生死有命，富貴在天”的結論；但我們應該相信，一個人命運的好壞，是由自己的心態決定的，因為，任何一個人不可能永遠幸運，也不可能永遠被厄運糾纏。面對現實社會生活中的種種困境和難題，我們既要接受這種現實，同時又要超越這種現實，不要抱怨，而要以通達的態度去面對，要相信：命運由我們自己創造，命運掌握在我們每個人手中。

“面對現實”這話好像總是說給一些陷入困境的人的，其實，現實也未必是苦澀的，現實只是那種平平常常的樣子。覺得苦澀的，只是無奈又不得不面對的心態。面對現實、承認現實，這是改變的基礎。在離棄現實的時候，現實是苦澀的；當直面現實的時候，現實就會顯出本來的樣子。在漸漸的變化中，現實不再那么僵硬和冰冷，也會慢慢顯現出光明的色彩。